Kurser & Föreläsningar
Välkommen att ta del av de kurser och föreläsningar Aha Insikt erbjuder.
Kurser i kundalini-, stols- & mindfulnessyoga
Kurser finns för både privatpersoner & företag. Jag håller mina yogaklasser i Yogarummet i Majorna (Göteborg).
Läs mer om kurserna på sidan "Priser & hur du bokar"
Föreläsningar om stresshantering & andning – teori & praktik
Vad händer i kroppen när vi utsätts för stress? Varför reagerar vi med ont i kroppen när vi stressar? Jag guidar och ger enkla verktyg för att hantera din stress
Energimassage, ansikts-cupping & Healing
AHa Insikt erbjuder energimassage, ansiktcuping & healing för avslappning och ökat välbefinnande. Minskar stress och stimulerar självläkning.
Privatlektioner
Inga förkunskaper krävs – såväl nybörjare som vana utövare är välkomna.